Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician INSOMNIA Un simptom foarte răspândit, insomnia afectează 10% din populație în manieră severă, iar încă 30-50% din populație se confruntă cu insomnia ocazional. Două treimi dintre persoanele afectate de insomnie sunt femei cu vârste cuprinse fie între 20 și 30 […]