Sfatul psihologului
Contaminarea emoțională din timpul pandemiei și erorile psihologice

Articol realizat de Cristina-Ioana Negrea, psihoterapeut/ psiholog clinician la Spitalul Sf. Constantin Poate cea mai dificilă parte a acestei pandemii este incertitudinea din toate punctele de vedere. În această perioadă putem întâmpina dificultăți, atât la nivel fiziologic (tensiune musculară, dureri de cap, insomnii, oboseală, agitație), cât și la nivel mental (dificultăți de concentrare, probleme de memorie) și emoțional [...]

Citește articolul 6 min
Sfatul psihologului
Izolarea psihologică

Articol realizat de Cristina-Ioana Negrea, psihoterapeut/ psiholog clinician la Spitalul Sf. Constantin De-a lungul timpului, România a trecut prin numeroase schimbări și încercări, însă fiecare dintre noi și-a continuat viața, fiind ghidat de propriul scop. Noul virus a determinat un context similar pentru majoritatea populației, însă diferit din punct de vedere psihologic. Cercetările sugerează că [...]

Citește articolul 7 min
Sfatul psihologului
Rolul psihologului

A fi terapeut înseamnă a-l ajuta pe client să descopere ceea ce încearcă să exprime prin tulburările sale, ceea ce nu putea transmite altfel decât prin suferințe manifestate, deoarece barierele sale morale, sentimentele de culpabilitate inconștiente nu îl lăsau să se exprime altfel. Emoțiile în viața de zi cu zi În funcție de experiențe, ne [...]

Citește articolul 4 min
Sfatul psihologului
Criza de identitate a adolescentului

Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician Identitatea față de confuzia rolurilor Atunci când copilul pășește în adolescență (aproximativ între 12 și 18 ani) conform teoriei psihanalitice, el se confruntă cu o renaștere a problemei „ideii de familie” din prima copilărie. Resursele de care dispune pentru rezolvarea [...]

Citește articolul 2 min
Sfatul psihologului
Insomnia – 10 sfaturi pentru a te împăca cu ea

Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician INSOMNIA Un simptom foarte răspândit, insomnia afectează 10% din populație în manieră severă, iar încă 30-50% din populație se confruntă cu insomnia ocazional. Două treimi dintre persoanele afectate de insomnie sunt femei cu vârste cuprinse fie între 20 și 30 [...]

Citește articolul 5 min
Sfatul psihologului
Ce este bruxismul și cum îl putem combate?

Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician Bruxismul reprezintă activitatea nefuncțională, ocazională sau de obisnuință, diurnă sau nocturnă, care are drept consecință scrâșnirea, crisparea, lovirea (pocnirea) dinților, frecarea arcadelor dentare cu intensitate, frecvență și persistență. În limbaj medical, se mai utilizează și termenul de bricomanie (automatism masticator [...]

Citește articolul 4 min