Criza de identitate a adolescentului

Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician Identitatea față de confuzia rolurilor Atunci când copilul pășește în adolescență (aproximativ între 12 și 18 ani) conform teoriei psihanalitice, el se confruntă cu o renaștere a problemei „ideii de familie” din prima copilărie. Resursele de care dispune pentru rezolvarea [...]

Insomnia – 10 sfaturi pentru a te împăca cu ea

Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician INSOMNIA Un simptom foarte răspândit, insomnia afectează 10% din populație în manieră severă, iar încă 30-50% din populație se confruntă cu insomnia ocazional. Două treimi dintre persoanele afectate de insomnie sunt femei cu vârste cuprinse fie între 20 și 30 [...]

Ce este bruxismul și cum îl putem combate?

Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician Bruxismul reprezintă activitatea nefuncțională, ocazională sau de obisnuință, diurnă sau nocturnă, care are drept consecință scrâșnirea, crisparea, lovirea (pocnirea) dinților, frecarea arcadelor dentare cu intensitate, frecvență și persistență. În limbaj medical, se mai utilizează și termenul de bricomanie (automatism masticator [...]

Asigurarea privată de sănătate NN

Începând cu acest an, serviciile de spitalizare şi intervenţie chirurgicală oferite de spitalul nostru sunt mai accesibile cu asigurarea de sănătate oferită de partenerul nostru, NN Asigurări. Oricând ar apărea o problema medicală care presupune spitalizare sau intervenţie chirurgicală ca urmare a îmbolnăvirii sau accidentelor, asigurarea de sănătate NN face accesibilă îngrijirea la cele mai [...]

Cum putem defini noțiunea modernă de medicină sportivă?

În trecut, medicina sportivă presupunea în principal acordarea ajutorului pentru accidentările din timpul activității sportive și ne ducea automat cu gândul la medicul care intră în teren pentru a ajuta un sportiv să continue jocul. În accepțiune modernă însă, medicina sportivă este o supraspecializare în cadrul ortopediei, menită să trateze leziunile prin metode minim-invazive, curate, [...]

Să profităm din plin de cireșe!

Astăzi aflăm de la Dr. Nicoleta Nistor, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, care sunt beneficiile cireșelor pentru sănătate. A venit vremea cireşelor însă puţini dintre noi știu câte efecte miraculoase au atât fructele, cât şi codiţele lor pentru sănătatea noastră. Cireșele sunt nu doar fructe gustoase, dar și sănătoase, reprezentând o resursă foarte [...]

Care sunt beneficiile nutriționale ale căpșunilor?

Ne răspunde Dr. Liliana Marin, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice Apreciate pentru aroma deosebită și gustul dulce, căpșunile sunt prezente din abundență în această perioadă și trebuie să profităm din plin de beneficiile lor. O cantitate de 100g de căpșuni conține aproximativ 7g de carbohidrați și are 33 de kilocalorii. Căpșunile sunt [...]